こんにちは！あなたの痛みの原因追求します！ 柔道整復師・スポーツトレーナーの吉澤です！！！ ここ10年程でしょうか、、、 骨盤矯正が大流行していて、様々なメディアでも数多く取り上げられています！！ お電話口でも 「骨盤治せませんか？」 「骨盤矯正できますか？」 「この腰痛骨盤だと思うんですよね?」 とお客様の方から おっしゃられる方もいるくらいにこのワードが浸透しています。 今日はそんな骨盤の真実についてお話していこうと思っております！！！

そもそも骨盤とは？？？

骨盤と言われる部分は寛骨（かんこつ）-仙骨（せんこつ）-尾骨（びこつ）にて形成されています。 なので骨盤と一括りにいっても、3つの骨の連結と、複合運動によって成り立っています。 では、なぜ骨盤が大切かと言うと 身体の中心（重心が仙骨前方） 背骨の土台 すごく単純明快な答えですが、これに尽きます。 確かに骨盤は大切なんです！！！ では、骨盤が歪むとはどう言う事なのかお話していきます。

骨盤の歪みってなに？

巷に溢れる言葉の、骨盤の歪みについてお話していきます。 簡単にお話しますが

• 骨盤が開く
• 骨盤が閉まる
• 骨盤が前傾（前に傾く）
• 骨盤が後傾する（後ろに傾く）

このどれかに当てはまるか、組み合わさった歪みになります。 ですが、お医者様から言わせると 骨盤は歪まない。が答えになります。 レントゲンで写る歪みはもはや変形になってしまうからです。 では、我々の言う歪みはと言うと、、、 見かけ上の歪みです！！！ 見かけ上と言うのは、筋肉の緊張（牽引）による歪みです。 緊張した筋肉に引っ張られることで骨盤が少し動き、ズレが生じると言うものです。 ミリ単位のものなので、実はレントゲンには写りません。

骨盤矯正で良くならない腰痛はなぜ？

骨盤の大切さがご理解頂けた所で、骨盤矯正だけでは良くならない！と言うお話をしてまいります。 お客様の方から 腰痛なんですけど、絶対骨盤ずれてると思うんですよ。 この姿勢、骨盤からですよね?きっと。 お尻が大きいの、骨盤のせいだと思うんです。 このようにおっしゃられる方が多いです。 私がお客様と対応させて頂いて多いのが 腰痛＝骨盤矯正になってしまっていると言う事です。 前述したようにm骨盤は背骨の土台なので、言うまでもなく大切です！！！ 身体と言う建物で見たときには、骨盤もあくまで一つのパーツとなります！ もちろん、産後のように本当に骨盤をメインで見なくてはいけないこともありますが 身体を一つの建物として見た時には骨盤矯正と別の部位の施術も必要となってくることがほとんどです！ 例えば骨盤の下にある股関節です。 骨盤から見たらさらに股関節が骨盤を支えている格好になりますね。 当院の腰痛では骨盤矯正と股関節の矯正を必ずします！

骨盤矯正に通ってみたは良いけど

全然腰痛良くならない…

  そんな時は、骨盤以外に股関節に問題があるかもしれません！！！ お身体のお悩み、下北沢JM整体院の施術で終わりにしませんか？ 最後までお読み頂き、ありがとうございました！ 腰痛の方はこちらから。

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