膝痛にサプリメントは効かないってご存知ですか？

こんにちは！あなたの痛みの原因追求します！柔道整復師の吉澤です！！！

今年は秋らしい秋を感じられずに

冬の訪れを感じる今日この頃です。

寒くなると…〝膝痛〟の方が多く見られるので、膝痛にまつわる

よくある間違った認識

についてお話してまります!!!

膝痛ってなんで起きるの…!?

痛みに関しては…

以前こんな記事を書きました。

あなたの固定観念、変えませんか？

ここから要約すると…

〝軟骨がすり減って痛みが出る。は間違い〟

という事です。

これを踏まえて某サプリメントについてお話していきます。

サプリメントは効かない

先述のお話を踏まえて…

軟骨には神経血管が存在しません。

神経がないから痛みを感じないことは前提として…

まず、サプリメントなどの経口摂取するものは、血管が行き届く部分にしか行き渡りません。

関節内は血管が存在しません。

そして

関節内にある軟骨には血管はありません。

グルコサミンやコンドロイチンを謳ったサプリメントは効果がない…!!!

ということです。

わかりやすい記事がこちらにも…

変形性膝関節症のサプリメント、効果についての世界的な見解は？

引用:ひざ関節症クリニックより

こちらの記事からもわかるのですが、飲んで効果がある。

とお答えした方達はおそらく…

プラセボ効果

によって効果があると感じるケースです。

これは簡潔にいうと、、、

思いこみで痛みがよくなる。

ということです。

これでよくなるということは、サプリメントの効果ではない。ということです笑

まとめ

サプリメントは飲んでも膝痛は変わりません。

そして、それで変化が出る場合はおそらく思い込みの改善。

ということです。

本日お越し頂いた患者様は…

3年間もサプリメントを飲んだにも関わらず、改善せずに当院へお越し頂きました。

こんな思いをする方が少しでも減るように

今回はこんなブログ記事を書かせて頂きました。

少しでも多くの方に届けば、目にして頂けましたら幸いです。

最後までお読み頂き、ありがとうございました!!!

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膝痛