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Sep 11, 2021

肩こりの原因は〇〇かもしれない…!!!

こんにちは!!!下北沢JM整体院の吉澤です。

 

 

今回は、当院にも多くご来院される

 

〝肩こり〟

 

についてお話しして参ります!!!

 

 

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Via)現代人の大いなる悩み「肩と腰の痛み」を取り除くには:毎日新聞

 

上記データを見て頂けると容易に想像がつきますが…

 

肩こりはもはや国民病です。

 

腰痛の次にランクインされてますねd( ̄  ̄)

 

では、肩こりのお話へ…!!!

 

 

 

肩こりとは…

肩こりはもう治らないと思っている方へ】 - とことこ湘南

 

「肩が凝る」という言葉は、夏目漱石による造語との説があり、さらにそれ以前は、肩が張るなどと言われていた。

Via)Wikipedia

 

昔から名前が定着せず、肩こりになってから定着されたようです。

 

私見も交え、簡単に申し上げると…

 

患者本人が、肩周囲に重だるさ、張り感、不快感などを覚える状態

と私は、定義しております。

 

ここでポイントなのが…

 

〝患者本人が〟と入れている点です。

 

先にお伝えしておきますと…

 

筋の硬さ≠痛み

 

なのです。「え!?どう言うこと?」

と思われる方が多いかと思いますが…

 

痛みは主観的なもの

です。

 

こんな会話、ありませんか?

 

美容院などにて…

 

美容師「肩凝ってますね〜」

お客さん「え!?そうなんですか?(だるさはないけど…)」

 

美容師「バリバリに硬いですよ…」

お客さん「え…心配。直さないと」

 

これ、間違いです。

 

本人に自覚症状がなければ、それは肩こりではありません。

 

このような会話、本当にやめて欲しいです。

気になって本当に肩がだるくなる可能性があります。

 

痛みは脳で感じます。

 

難しい話はこれ以上はしませんが…

 

筋肉の硬さ≠痛み(必ずしも=ではない)

これだけ覚えておいでください!!!

 

肩こりの人に多い症状

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多い症状としては…

 

肩周りのだるさは勿論として、、、

 

意外と多いのが〝睡眠障害〟です

 

寝れない、寝付けない、すぐに起きてしまう

 

このような症状、ありませんか?

 

肩こりの人に共通しているのが

 

〝運動不足〟です。

 

運動不足になると、ドーパミンという物質が分泌されなくなってきて、結果的に身体がちゃんと疲れずに、睡眠も取れないようになります。

 

その結果、肩周りにもだるさが出たり、出なかったり…(必ずしも相関しないと言うことです)

 

整体へずーーーーーっと無駄に通っても、肩こりは治りません。

 

整体はきっかけです。

 

 

当院で、あなたの肩こりを最後にしませんか?

 

当院では最短、なおかつ最善の介入で改善に導きます。

 

お辛い方は、是非一度ご相談ください。

 

 

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