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Dec 15, 2021

ストレートネック 駒込JM整体院

みなさんこんにちは!

あなたの痛みに寄り添います。柔道整復師・鍼灸師・駒込JM整体院院長の小道です

 

 

本日は『ストレートネック』について話していきたいと思います。

 

 

 

ストレートネックとは?

 

 

頭部が、首や肩よりも前に行ってしまっている状態です。

 

 

 

本来はある程度の曲線を描いている首の骨ですが、デスクワークなどで、それがストレートに近い形になってしまい、頭が前に出て行ってしまっている状態になることで、肩こりや、首こりに繋がります。

 

 

 

現在では、日本人の約8割以上が、このストレートネック予備軍だとも言われています。

 

 

 

 

ストレートネックになる原因は?

 

 

 

 

スマホや、パソコンの普及により増えたとも言われていますが、

 

 

それらのものを操作する際、自然と図のように、頭部が肩より前に突き出す姿勢になりやすいことで、起こることが多いです。

 

 

 

 

この姿勢を長時間継続することで、頭の重みによって、首の周辺にはとても大きな負担がかかります。

 

 

 

それによって、最終的にはストレートネックになってしまう可能性が高いです。

 

 

 

 

ストレートネックを楽にしましょう

 

 

 

 

このような症状がある方は

 

 

 

『ストレートネック』

 

 

 

が原因の場合があります。

 

 

 

このような症状のある方は、まずは、『マッサージ』『ストレッチ』を実施しましょう!

 

 

 

 

それでもよくならないという方は、ぜひ一度、当院へご相談ください!

 

 

 

 

店舗情報

駒込JM整体院

 

〒114-0024 東京都北区西ケ原1-56-12グランドルチェ駒込1階

 

TEL03-5972-4392

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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