あなたの感染症対策、大丈夫ですか？

こんにちは！あなたの痛みの原因追求します！柔道整復師の吉澤です！！！

新型コロナウイルスがパンデミックと言われ、はや1年たちました。

コロナウイルスや感染症についてのお話は、これまで何度かしてきました。

1年たって

〝その感染対策どうなの？〟

と思うような方を多く見ますので

今回はそのような事例をお話ししていこうと思います!!!

このブログを読むことで…

• 感染対策がわかる
• 何がよくて何がダメかわかる
• 自分の行動指針が定められる

以上になります!!!

よかったら最後までお読みください^^

これってどうなの？

街でよく見るマスク

「マスクはマナーですよね」

とまで言う人たちもいますが…

インフルエンザの時も同じことしてましたか？

と思います…

要するに、、、

マスクをしてればとりあえずOK

このような風潮ありませんか？

ちなみにマスクにはあまり効果がないことは厚生省も、はっきりと記しています。

もはや免罪符のようになっています…

自分から他人への飛沫を防ぐ効果は少々期待できる…

と言うことは、体調の悪い人以外はしなくていいと言うことなんです。

よく考えてほしい。よく調べてほしい。

マスクをフィルターは直径30メートルのドカンとすると

人間がウイルスくらいの大きさなんです。

….

感のいい人は気づきますよね。

フィルタースカスカじゃん…

ここからが本題の、過度な感染予防の事例

事例-1

マスクを二枚している。

全く効果ないのでやめましょう。

寧ろ酸欠になって免疫力が落ちます。イコール結果的に感染症になりやすいです。

事例-2

マスクをしているのにタバコ吸っている。

マスクで予防しているつもりなのに、体内を傷つけてどうするんですか…

本末転倒です。タバコを吸うくらいなら、マスクすら取りましょう。

事例-3

過剰な感染対策をしているのに、食生活がむちゃくちゃ

これ、本当に多いです。

コンビニ弁当の添加物ばかりを取っているのに、感染対策バッチリ…

っておかしいと思います。

医食同源。

食事が身体を作るので

感染しやすい身体、発症しやすい身体を自分で作ってしまうことになります。

最も気をつけたいのは食事だと思います。

総括

まとめると…

• そもそも感染症をゼロにしようとしているのが間違い
• 各々の効能などを知らないのにテレビを鵜呑みにしない事
• かからないようにではなくて、発症しない身体にする事

このようなところではないでしょうか!!!

私の一個人としての意見も含まれるかと思いますが

ご参考になれば幸いです。

過度に恐れるのではなく

正しく病気と向き合いましょう!!!

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

下北沢JM整体院 吉澤